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LES RECETTES PAR REPAS
Déjeuner




La recette de la semaine


Asperges vertes, oeufs, burrata & pesto ail des ours
Ingrédients pour 4 personnes : - 500g d’asperges vertes - 6 œufs - 4 burratinas - Pesto : 25g de feuilles d’ail des ours, 25g de...
il y a 4 jours
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Mijoté d'aubergines & semoule
Ingrédients pour 2 portions : - 1 grosse aubergine - 1 oignon - 150g de pois chiche en conserve - 100g de semoule - 300g de tomates...
20 févr. 2023


Curry de poulet coco
Ingrédients pour 2 portions : - 200g de dés de poulet - 125g de couscous perlé - 125ml de lait de coco - 200g d'épinards frais ou en...
13 févr. 2023

Lasagne au saumon
Ingrédients pour 4 portions : - 325g de saumon frais - 20g de farine - 375ml lait - 1 oignon - 2 càs d'huile d'olive - 40ml de crème...
13 févr. 2023

Pizza naan jambon champignons
Pour 2 portions : - 2 pains naan (2x120g) - 140g de concentré de tomates - 100g de dés de jambon - 4 gros champignons - 2 poignées de...
22 janv. 2023


Quiche aux oignons
Ingrédients pour 1 quiche (4 portions): - 1 pâte feuilletée - 4 œufs - 100g de jambon - 50g de gruyère - 3-4 oignons - 75g de bûche de...
11 janv. 2023


Rigatoni brocolis burrata
Ingrédients pour 2 personnes : - 1 petit brocoli - 150g de rigatoni - 1 mozzarella burrata - 5 càs de crème culinaire 20% - Sel, poivre,...
11 janv. 2023


Wok de scampis express
Ingrédients pour 2 personnes : - 1 courgette - 100g de nouilles complètes - 10 scampis décortiqués - 40ml de sauce soja - 1 càc d'huile...
7 déc. 2022

Tajine de boulettes aux olives
Ingrédients pour 2 personnes : - 300g de bœuf haché - 20 olives vertes - 200g de tomates pelées - 1 càc d'huile d'olive - 400g de pommes...
30 nov. 2022


Courge spaghetti carbonara
Ingrédients pour 2 personnes : - 1 courge spaghetti - 100g d'allumettes de bacon - 1 échalote - 2 poignées d'épinards frais - 200ml de...
14 nov. 2022


Tagliatelles aux scampis
Ingrédients pour 2 personnes : - 100g de tagliatelles - 1 échalote - 1 càc d'huile - 10 tomates cerises - 50g de fêta - 10 scampis...
7 nov. 2022
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