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LES RECETTES PAR REPAS
Déjeuner




La recette de la semaine


Asperges vertes, oeufs, burrata & pesto ail des ours
Ingrédients pour 4 personnes : - 500g d’asperges vertes - 6 œufs - 4 burratinas - Pesto : 25g de feuilles d’ail des ours, 25g de...
il y a 6 jours
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Gratin de quinoa épinards fêta
Ingrédients : - 300g d'épinards frais - 50g de fêta - 1 oignon rouge - 100g de quinoa - 1 poignée de noisettes - 150ml de crème à 15% -...
30 mars 2021

Salade de lentilles
Pour 2 personnes : - 150g de lentilles vertes sèches - 250g de betterave rouge cuite - 2 œufs - 50g de fêta - 1/2 oignon rouge - 1/2 cube...
29 mars 2021

Quinoa à la basquaise
Ingrédients pour 4 personnes : - 250g de quinoa - 3 poivrons colorés - 2 oignons - 400ml de passata - 4 càc de philadelphia fines herbes...
21 mars 2021

Spaghettis aux boulettes végétariennes
Ingrédients pour 2 personnes : - 120g de spaghettis - 140g de boulettes végétales Garden Gourmet - 150g de tomates concassées au basilic...
18 mars 2021

Tagliatelles tomates, épinards, chèvre
Pour 2 personnes : - 200g de tomates cerises - 100g d'épinards frais - 1 càs d'huile d'olive - 100g de rond de chèvre (ou fêta) - 150g de...
9 mars 2021

Wok de nuggets veggie
Ingrédients pour 2 personnes : - 200g de nuggets veggie Garden Gourmet - 100g de nouille chinoises - 400g de légumes wok asiatiques - 40g...
3 mars 2021

Curry de pois chiches au lait de coco
Pour 4 personnes: - 500g de pois chiches cuits en conserve - 300ml de lait de coco - 70g de concentré de tomates - 2 càs d'huile d'olive...
5 févr. 2021

Falafels & pâtes grecques à la fêta
Ingrédients pour 2 personnes : - 150g de falafels - 125g de pâtes grecques complètes - 40g de fêta - 1 brocoli - 1/2 oignon rouge émincé...
27 janv. 2021

Scampis curry express
Ingrédients pour 2 personnes : - 200g de scampis décortiqués - 150ml de lait de coco ou crème culinaire à 15% - 2 càs de fromage blanc -...
28 oct. 2020
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