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LES RECETTES PAR REPAS
Déjeuner
La recette de la semaine
19 sept.
Bagels maison
Pour 1 Bagel : Mélanger 50g de farine avec 50g de fromage blanc, 1/2 sachet de levure chimique, 1 pincée de sel et de l’origan. Former...
TOUTES LES RECETTES
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27 oct. 2021
Halloween cake
Pour 1 gâteau : - 250g de ricotta - 45g de farine d'avoine - 200g de chocolat noir - 4 oeufs - 75g de sucre de coco Pour le nappage : - 2...
18 oct. 2021
Pesto de courgette et fêta
Ingrédients : - 2 courgettes moyennes - 30g de pignons de pin - 100g de fêta - 2 càs d’huile d’olive - 2 gousses d’ail Préparation : -...
16 oct. 2021
Fondants au chocolat express
Ingrédients pour 8 fondants : - 250g de chocolat noir - 4 oeufs - 2 bananes - 80g de farine d’avoine - 1 sachet de levure chimique...
18 août 2021
Pita falafels
Pour 2 portions : - 2 pains pitas au blé complet - 150g de falafels - 1 concombre - 2 poignées de tomates cerise - 80g de maïs - 2...
18 août 2021
Pâtes d'insecte à la grecque
Ingrédients pour 2 personnes : - 1/2 concombre - 2 poignées de tomates snack - 150g de pâtes d'insectes ALDENTO - 1/2 oignon rouge -...
18 août 2021
Courgettes farcies au chèvre
Ingrédients pour 2 personnes : - 1 courgette - 60g de chèvre frais - 1 càc d'huile d'olive - 1 càs de chapelure panko - 1 càs de thym...
18 août 2021
Pizza baguette
Ingrédient pour 2 portions : - 200g de baguette aux céréales - 2 tranches de jambon - 2 poignées de champignons - 40g de mozzarella râpée...
18 août 2021
Pain perdu salé
Pour 2 personnes : - 2 oeufs - 4 tranches de pain complet - 2 poignées de gruyère - 2 tranches de jambon (ou filet de saxe, jambon cru,...
18 août 2021
Pancakes de patate douce
Pour 8 pancakes : - 70g de farine de patate douce - 1 oeuf - 1 banane - 40ml lait - 1 càc de levure chimique Écraser la banane à la...
18 août 2021
Poulet à l'italienne
Ingrédients pour 2 portions : - 200g d'aiguillettes de poulet - 1 gousse d'ail - 120ml de crème Alpro cooking 14% - 1 càs de parmesan -...
18 août 2021
Rigatoni crème de courgettes
Ingrédients pour 2 portions : - 150g de rigatoni - 1 courgette - 1 échalote - 150ml de crème Alpro cooking 14% - 2 càs de parmesan - 1...
11 juil. 2021
Salade de pâtes estivale
Ingrédients pour 2 personnes : - 150g de pâtes grecques - 2 œufs durs - 2 poignées de roquette - 50g de fêta - 50g de tomates séchées -...
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