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LES RECETTES PAR REPAS
Déjeuner
La recette de la semaine
19 sept.
Bagels maison
Pour 1 Bagel : Mélanger 50g de farine avec 50g de fromage blanc, 1/2 sachet de levure chimique, 1 pincée de sel et de l’origan. Former...
TOUTES LES RECETTES
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25 août 2020
Pennes d'épeautre poivrons burrata
Pour 2 personnes : - 150g de pennes d'épeautre - 1 poivron rouge - 1 poivron vert - 1 poivron jaune - 1 burrata - 1 gousse d'ail - 1 càs...
24 août 2020
Gratin de pommes de terre au saumon
Ingrédients pour 2 personnes : - 300g de pommes de terre - 4 tranches de saumon fumé - 1 courgette - 2 blancs de poireaux - 150ml de...
21 août 2020
Cake aux pépites de chocolat
Pour 1 cake : - 1 banane - 3 oeufs - 25g de pépites de chocolat noir - 120g de farine - 100g de fromage blanc - 1càs de miel - 1 càs de...
21 août 2020
Pizza naan chèvre épinards
Pour 1 pizza : - 1 pain naan - 50ml de passata - 40g de chèvre frais - 1 poignée d'épinards frais - 15g de mozzarella râpée - 1/2 oignon...
11 août 2020
Salade de pommes de terre à la grecque
Pour 2 personnes : - 400g de pommes de terre grenailles - 75g d'olives noires dénoyautées - 100g de fêta - 1 concombre - 1 oignon rouge -...
11 août 2020
Salade burrata, serrano & nectarines
Pour 2 personnes : - 1 burrata - 1/2 melon - 1 nectarine - 6 tranches de serrano - 20g de croûtons ail - 1 salade frisée - Poivre - Crème...
17 juil. 2020
Spaghettis d'épeautre crème poivre & oeuf poché
Ingrédients pour 2 personnes : - 100g de boursin crème cuisine aux 3 poivres - 2 oeufs - 150g de spaghettis d'épeautre - 10g de parmesan...
14 juil. 2020
Saumon mi-cuit et pâtes à la grecque
Ingrédients pour 2 personnes : - 2 pavés de saumon - 150g de pâtes grecques complètes - 50g de fêta - 1 oignon rouge - 200g de lamelles...
10 juil. 2020
Pizza wrap
Pour 1 pizza : - 1 wrap de blé complet - 50ml de passata - 20g de jambon cru (parme, serrano, cobourg, ...) - 1/2 courgette - 25g de fêta...
7 juil. 2020
Pâtes intégrales carbonara
Pour 2 personnes : - 150g de spaghettis intégral - 150ml de crème alpro soja 15% - 200g d'épinards frais - 2 jaunes d'oeufs - 20g de...
24 juin 2020
Clafoutis provençal
Ingrédients pour 1 clafoutis (4 personnes): 🌸 1 courgette + 200g de lamelles de poivrons surgelés (ou 1 poivron frais) 🌸 50 g de...
24 juin 2020
Fusillis burrata basilic
Ingrédients pour 2 personnes : - 150g de fusillis - 1 burrata - 250g de tomates snack - 2 càc de parmesan - Basilic frais - Sel, poivre,...
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