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Mes recettes healthy

Brownie sans beurre


Ingrédients :

- 200g de dattes sèches

- 200ml d'eau

- 100ml de lait d'amande

- 80g de chocolat noir à 70% de cacao

- 100g de farine d'avoine complète

- 1 pincée de sel

- 1 sachet de levure chimique

- 2 càs de poudre de cacao non sucré

- 1 càc d'arôme de vanille

Préchauffer le four à 180°C.

Mixez les dattes avec l'eau dans un blender. Versez la préparation dans un saladier, ajoutez la farine, le cacao, l'arôme vanille, la levure et la pincée de sel. Mélangez au fouet. Faites fondre le chocolat noir dans le fond de lait d'amande et ajoutez le ensuite à la préparation. Mélangez.

Versez la préparation dans un moule à cake en silicone et enfournez 40minutes. Laissez refroidir avant de démouler à la sortie du four.

Très simple, sans beurre, sans oeufs, sans sucre mais délicieux et moelleux :-)

LA RECETTE DE LA SEMAINE
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