Waterzooï de cabillaud
Ingrédients pour 2 personnes :
- 300g de coeur de cabillaud
- 300g de pommes de terre
- 1 oignon
- 2 grosses carottes
- 1 navet
- 2 poireaux
- 1 cube de bouillon dégraissé de légumes
- 1 càs d'huile d'olive
- Persil frais
Préparation :
- Dans une casserole, faire revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive. - Pendant ce temps, émincer les légumes ; les carottes en bâtonnets, le navets en morceaux, les poireaux en rondelles. Laver et éplucher les pommes de terre ; couper celles-ci grossièrement en morceaux.
- Ajouter les pommes de terre & tous les légumes dans la casserole, ajouter de l'eau (300ml environ ; l'eau doit recouvrir la moitié du contenu), le cube de bouillon et le persil ciselé. Laisser mijoter à feu moyen 20minutes.
- Pocher ensuite le cabillaud dans le bouillon 5 minutes.
- Servir à l'assiette.
Bon appétit avec ce plat sain & savoureux :-)