top of page

Mes recettes healthy

Purée de patate douce & œufs au plat

  • Photo du rédacteur: Sophie
    Sophie
  • 11 avr. 2022
  • 1 min de lecture

Ingrédients pour 3 portions :


- 500g de patates douces

- 200g de blancs de poireaux

-200ml de lait de coco

- 6 œufs

- Sel, poivre, paprika, ail


Préparation :


- Cuire dans le lait de coco les blancs de poireaux coupés en tronçons et les patates douces pelées et coupées en morceaux d'1 cm +/- 20min.

- Mixer le tout dans un robot. Saler, poivrer et assaisonner d'ail en poudre.

- Cuire les œufs au plat en les assaisonnant de paprika et servir sur la purée de patates douces.


Bon appétit :-)

Comments


LA RECETTE DE LA SEMAINE
RDV la semaine prochaine pour
une nouvelle recette!
Recettes par catégorie
Recettes par mots-clé
bottom of page